Recept je nastal v sodelovanju s tovarno olja Gea d.o.o.
Sestavine
zelena solata
1
strok česna
2
korenja
2
Tuna Steak Delamaris
pest neslanih arašidov
sir
Gea Štajersko prekmursko bučno olje
Postopek po korakih
Zeleno solato najprej operemo in jo narežemo v večjo skledo. Solati dodamo tudi na drobno narezan česen ter olupljen in na kolobarje narezan korenje. Naknadno dodamo še Tunin steak, pest neslanih arašidov, Gea Bio bučna semena in na kocke narezan sir. Solato lahko začinimo z Gea Štajersko prekmurskim bučnim oljem, kisom ali limoninim sokom, soljo ter poprom.
NASVET: Tuna Steak lahko uporabimo večkrat v kulinariki, saj ima naravno visoko vsebnost omega 3 ter je odličnega okusa, zato se prilega številnim jedem. Medtem, ko ostali proizvajalci uporabljajo tuno črtastega tuna vrste Katsuwonus palamis, je v edinem slovenskem izdelku Thunnes Albacares - rumenoplavuti tun, ki je visoke kakovosti. Cenjen je tudi zaradi odličnih senzoričnih lastnosti.
ALI STE VEDELI: Prav zaradi aromatičnega okusa in vonja je bučno olje eden izmed nepogrešljivih sestavin v kulinariki. Uporabljamo ga lahko tako za predjedi kot sladice. Najpogosteje pa ga zasledimo kot preliv za številne solate. Po priporočilu Gea d.o.o. je potrebno bučno olje shranjevati v zaprti steklenici v temnem in hladnem prostoru.
Zahtevnost
Čas
10 min
V receptu smo uporabili
...
Ti je bil recept všeč? Deli ga s prijatelji!
Kaj smo pa skuhali? #delamaris
❓Delamaris tudi v letošnji planinski sezoni v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije razkriva nove aktivnosti v projektu »Ribe za v hribe«. Pripravljamo nabor predlogov za izlete, pohodniške nasvete, nagrade in ostale dogodivščine.
7 nasvetov za varno pot v hribe poleti
Priljubljena skuša Izola brand navdušuje s svojo sočnostjo in odličnim okusom. 👌🏻
Sočna omaka je brez glutena. Izdelek pa prinaša naravni vir omega 3 mašobnih kislin in izstopa tudi zaradi visoke vsebnosti vitamina D.
100 g izdelka Izola Brand 125g vsebuje kar 2,2 μg vitamina D. 🙌🏻
Zakaj imamo radi skuše Delamaris? 🐟 💙
🔵 Skuša je naravno bogat vir vitamina D in omega-3 maščobnih kislin.
🔵 Skuša v naših izdelkih prihaja iz severnega Atlantika, FAO ribolovnega območja 27, ki velja za eno najčistejših morij.
Delamarisove skuše so tudi dobra izbira, ker so:
🔵 Brez konzervansov
🔵 Brez barvil in ojačevalcev okusa
🔵 Brez glutena
RIBJE SOLATE PRIPOROČAJO TUDI STROKOVNJAKI
Popoln obrok za vse hribolazce
[𝐕𝐈𝐒𝐎𝐊 𝐃𝐄𝐋𝐄𝐙̌ 𝐑𝐈𝐁𝐄] 🐟
Ribje solate #Delamaris imajo visok delež ribe. So popoln obrok, ki je lahko samostojna jed ali sestavina v tortilji ali zeleni solati. 🥗🌮
