Sestavine
1 x 125 g
Skuša Orient
1
sveža rdeča paprika
1
srednje velika kumara
1/2
rdeče čebule
1 žlica
olivnega olja
ščepec
soli
1/2
soka limone (po potrebi tudi več)
solata po izbiri
zelena solata, špinača, rukola...
Postopek po korakih
Rdečo papriko narežemo na poljubne koščke in jo na hitro popečemo na ponvi. Kumaro lahko po želji olupimo in narežemo na tanke kolobarje. Rdečo čebulo prav tako narežemo na tanke rezine.
V večjo skledo položimo izbrano solato in ji dodamo popečeno papriko, kumaro in čebulo.
Nato v solato stresemo še vsebino Skuše Orient.
Sestavine na koncu začinimo s soljo, olivnim oljem in limoninim sokom ter vse skupaj premešamo. Na koncu lahko po želji primešamo še na nadrobimo feta sir in potrosimo malo popraženega sezama.
Zahtevnost
Čas
20 min
V receptu smo uporabili
SKUŠA ORIENTS čičeriko, korenjem in papriko
Ti je bil recept všeč? Deli ga s prijatelji!
Kaj smo pa skuhali? #delamaris
❓Delamaris tudi v letošnji planinski sezoni v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije razkriva nove aktivnosti v projektu »Ribe za v hribe«. Pripravljamo nabor predlogov za izlete, pohodniške nasvete, nagrade in ostale dogodivščine.
7 nasvetov za varno pot v hribe poleti
Priljubljena skuša Izola brand navdušuje s svojo sočnostjo in odličnim okusom. 👌🏻
Sočna omaka je brez glutena. Izdelek pa prinaša naravni vir omega 3 mašobnih kislin in izstopa tudi zaradi visoke vsebnosti vitamina D.
100 g izdelka Izola Brand 125g vsebuje kar 2,2 μg vitamina D. 🙌🏻
Zakaj imamo radi skuše Delamaris? 🐟 💙
🔵 Skuša je naravno bogat vir vitamina D in omega-3 maščobnih kislin.
🔵 Skuša v naših izdelkih prihaja iz severnega Atlantika, FAO ribolovnega območja 27, ki velja za eno najčistejših morij.
Delamarisove skuše so tudi dobra izbira, ker so:
🔵 Brez konzervansov
🔵 Brez barvil in ojačevalcev okusa
🔵 Brez glutena
RIBJE SOLATE PRIPOROČAJO TUDI STROKOVNJAKI
Popoln obrok za vse hribolazce
[𝐕𝐈𝐒𝐎𝐊 𝐃𝐄𝐋𝐄𝐙̌ 𝐑𝐈𝐁𝐄] 🐟
Ribje solate #Delamaris imajo visok delež ribe. So popoln obrok, ki je lahko samostojna jed ali sestavina v tortilji ali zeleni solati. 🥗🌮
