Enostaven način kako lahko sardine spremeniš v začinjen namaz. To je priročen recept, popoln za nepričakovane druženje.
Sestavine
1
Delamaris sardine Pikant
100g
navadnega jogurta ali kisle smetane
1
limona, naribana lupinica in iztisnjen sok
1
majhna šalotka, drobno sesekljana
1
majhen šopek peteršilja, drobno sesekljan
ščepec paprike v prahu
ščepec kajenskega popra (ali navadnega)
ščepec čebule v prahu
Postopek po korakih
Sardine odcedimo in jih stresemo v skledo. Olje prihranimo. Sardine rahlo pretlačimo z vilico. Vmešamo jogurt ali kislo smetano, limonino lupinico in kanček soka, šalotko, peteršilj, prekajeno papriko, kajenski poper in čebulo v prahu. Dobro začinimo in po potrebi dodamo še malo limoninega soka. Pred serviranjem pokapljamo s prihranjenim oljem.
Zahtevnost
Čas
15 min
V receptu smo uporabili
SARDINEPIKANT
Ti je bil recept všeč? Deli ga s prijatelji!
Kaj smo pa skuhali? #delamaris
❓Delamaris tudi v letošnji planinski sezoni v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije razkriva nove aktivnosti v projektu »Ribe za v hribe«. Pripravljamo nabor predlogov za izlete, pohodniške nasvete, nagrade in ostale dogodivščine.
7 nasvetov za varno pot v hribe poleti
Priljubljena skuša Izola brand navdušuje s svojo sočnostjo in odličnim okusom. 👌🏻
Sočna omaka je brez glutena. Izdelek pa prinaša naravni vir omega 3 mašobnih kislin in izstopa tudi zaradi visoke vsebnosti vitamina D.
100 g izdelka Izola Brand 125g vsebuje kar 2,2 μg vitamina D. 🙌🏻
Zakaj imamo radi skuše Delamaris? 🐟 💙
🔵 Skuša je naravno bogat vir vitamina D in omega-3 maščobnih kislin.
🔵 Skuša v naših izdelkih prihaja iz severnega Atlantika, FAO ribolovnega območja 27, ki velja za eno najčistejših morij.
Delamarisove skuše so tudi dobra izbira, ker so:
🔵 Brez konzervansov
🔵 Brez barvil in ojačevalcev okusa
🔵 Brez glutena
RIBJE SOLATE PRIPOROČAJO TUDI STROKOVNJAKI
Popoln obrok za vse hribolazce
[𝐕𝐈𝐒𝐎𝐊 𝐃𝐄𝐋𝐄𝐙̌ 𝐑𝐈𝐁𝐄] 🐟
Ribje solate #Delamaris imajo visok delež ribe. So popoln obrok, ki je lahko samostojna jed ali sestavina v tortilji ali zeleni solati. 🥗🌮
