Sestavine
2 x 80 g
Tuna Steak
100 g
sirnega namaza
čajna žlička
limoninega sok
Postopek po korakih
File tune pretlačimo, mu primešamo sirni namaz ter malo limoninega soka. Namaz je odličen za zajtrk ali za malico po treningu. Postrežemo ga z rezinami sveže pečenega kruha ali hrustljavimi krekerji.
Recept za domače krekerje
200g polnozrnate moke 100g vode 3 žlice olivnega olja dve žlici sezamovih semen ščep soli
Vse sestavine dobro premešamo in zgnetemo, da dobimo gladko testo. Razvaljamo ga na debelino cca 3mm in narežemo na krekerje poljubne velikosti. Položimo jih na pekač obložen s peki papirjem in pečemo približno 15min pri 180° C.
Zahtevnost
Čas
45 min
V receptu smo uporabili
...
Ti je bil recept všeč? Deli ga s prijatelji!
Kaj smo pa skuhali? #delamaris
❓Delamaris tudi v letošnji planinski sezoni v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije razkriva nove aktivnosti v projektu »Ribe za v hribe«. Pripravljamo nabor predlogov za izlete, pohodniške nasvete, nagrade in ostale dogodivščine.
7 nasvetov za varno pot v hribe poleti
Priljubljena skuša Izola brand navdušuje s svojo sočnostjo in odličnim okusom. 👌🏻
Sočna omaka je brez glutena. Izdelek pa prinaša naravni vir omega 3 mašobnih kislin in izstopa tudi zaradi visoke vsebnosti vitamina D.
100 g izdelka Izola Brand 125g vsebuje kar 2,2 μg vitamina D. 🙌🏻
Zakaj imamo radi skuše Delamaris? 🐟 💙
🔵 Skuša je naravno bogat vir vitamina D in omega-3 maščobnih kislin.
🔵 Skuša v naših izdelkih prihaja iz severnega Atlantika, FAO ribolovnega območja 27, ki velja za eno najčistejših morij.
Delamarisove skuše so tudi dobra izbira, ker so:
🔵 Brez konzervansov
🔵 Brez barvil in ojačevalcev okusa
🔵 Brez glutena
RIBJE SOLATE PRIPOROČAJO TUDI STROKOVNJAKI
Popoln obrok za vse hribolazce
[𝐕𝐈𝐒𝐎𝐊 𝐃𝐄𝐋𝐄𝐙̌ 𝐑𝐈𝐁𝐄] 🐟
Ribje solate #Delamaris imajo visok delež ribe. So popoln obrok, ki je lahko samostojna jed ali sestavina v tortilji ali zeleni solati. 🥗🌮
