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PROVENCALE Makrelen mit Gemüse in Tomatensauce

In Öster­reich ist das Pro­dukt Pro­ven­ca­le das belieb­tes­te Makre­len­ge­richt. Es besteht aus den bes­ten Stü­cken der Makre­le, Gemü­se und Toma­ten­sauce. Man kann es pur als Spei­se ser­vie­ren oder als Bei­la­ge zu Pas­ta, Reis oder ande­ren Gerichten.

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Die tra­di­tio­nel­le Pro­ven­ca­le ist ein belieb­tes Gericht aus feins­ten Makre­len­fi­schen mit Gemü­se und Tomatensauce.

MAKRE­LE PRO­VEN­CA­LE – ZUTATEN

Makre­len­stü­cke 44 %, Toma­ten­sauce 32 % (Was­ser, Toma­ten­kon­zen­trat, Son­nen­blu­men­öl, Zucker, Wein, Koch­salz, Gewür­ze, Wein­geis­tes­sig, Senf­sa­men, Wein­essig), Gemü­se in ver­än­der­li­chen Gewichst­an­tei­len 24 % (Karot­ten, wei­ße Rübe, grü­ne Tomaten).

Izdelava:

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Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

Energiewert

591 kJ / 142 kcal

Fette

davon gesättigte Fette

10 g

2,1 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

3,3 g

3,2 g

Eiweiß

9,7 g

Salz

0,7 g

Omega 3

1,4