Ste že opa­zi­li ribe za v hribe?

Spodbujamo razpršen obisk slovenskih gora.

Prosti čas, ki ga preživljamo aktivno in v naravi, je za mnoge eden najboljših načinov sprostitve. Gibanje prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje. Planinarjenje krepi tudi prijateljske in družinske vezi. Pri tem lahko spoznavamo nove ljudi, različne kraje in poti, uživamo v čudovitih razgledih in opazovanju okolja.

Pri vsem pa je pomembno, da poskrbimo za:

• pravo in varno pot,
• odlično malico, ki nas okrepi in nahrani ter
• dobro opremo in pravo družbo.  

Sodelujemo s Planinsko zvezo Slovenije

Delamaris v sodelovanju s Planinsko zvezo Slovenije pristopa k novemu projektu »Ribe za v hribe«, ki bo potekal od sredine avgusta dalje. Skupaj spodbujamo razpršen obisk slovenskih gora, tudi v kraje, ki so manj poznani. Pripravili smo tudi številne ideje in nasvete, ki bodo v pomoč vsem ljubiteljem planin.

Skupaj organiziramo nove ideje za pohode v manj poznane kotičke Slovenije, kjer sicer pogosto ni planinskih koč, kjer bi se lahko okrepčali.  S tem namenom smo v Delamarisu, slovenskem podjetju z več kot 140 letno tradicijo, za pohodnike pripravili tudi predloge za malico na poti. Direktor Delamarisa mag. Janez Rebec pove, da so ribe bile od vedno tudi za hribe, zdaj pa so razvili z mislijo na pohodnike tudi nove izdelke: »Naši kupci nam pogosto pošiljajo slike iz planin in gora, saj so ribe Delamaris priročne, že pripravljen obrok, ki ne potrebuje hlajenja. So tudi vir beljakovin, ki jih potrebujejo športniki. V letošnjem letu smo razvili novo linijo ribjih solat, ki poleg zelenjave vsebujejo tudi žitarice in bodo gotovo rešitev za vse, ki imajo radi popoln in kakovosten obrok vedno pri roki.«

»Slovenija je raznolika in lepa. V projektu podjetja Delamaris, ki smo ga skupaj poimenovali "Ribe za v hribe" podpiramo gibanje, varno aktivnost in zdravo prehrano na poti. Ko smo izbirali predloge za planinske izlete, smo imeli v mislih predvsem tiste vrhove, kjer ni prevelike gneče in so razporejeni po celotni Sloveniji ,« je projekt predstavil generalni sekretar Planinske zveze Slovenije Damjan Omerzu.

Informiramo pa tudi o pomenu varne hoje.

Vabljeni, da obiščete spletno stran Planinske zveze Slovenije. Nasvete za varno pot delimo tudi  v članku: 7 nasvetov za varno pot v hribe poleti.

5 hribjih izletov

Poti, ki jih predlagamo v okviru projekta Ribe za v hribe so primerne za družine in posameznike, ki imajo radi lepo naravo. Na teh čudovitih, a manj raziskanih vrhovih ni planinskih koč in je zato nujna zaloga prigrizkov iz nahrbtnika. »Trip bag« z zdravo malico nam bo dal moč in energijo na poti do vrha in za varno vrnitev v dolino. Da bo obiskovanje gora varno in s čim manj poškodbami, smo idejam za enodnevne izlete v hribe dodali tudi posebno nasvete za preventivo in varno hojo.

V projektu Ribe za v hribe vas informiramo, osveščamo in izobražujemo, da bo pot za vse kar najbolj prijetna.

Tokrat smo izbrali pet zanimivih krajev, kjer se lahko izognemo gneči in se umirimo v objemu čiste narave. 

V avgustu in septembru predlagamo Kojnik v Slovenski Istri, Goli vrh v Karavankah, Debelo peč v Julijskih Alpah, Kucelj nad Vipavsko dolino, in Goteniški Snežnik na Kočevskem.

Klikni na opise poti: 

• Kojnik
• Goli vrh
• Debela peč
• Kucelj
• Goteniški Snežnik

Popoln obrok za vse hribolazce

V Sloveniji se lahko že po krajši vožnji  hitro znajdemo  v neokrnjeni  naravi, daleč od mest in vasi. Pri pohodništvu se porabi veliko kalorij, zato je pomembno, da vzamemo s seboj prave prigrizke in tako ohranimo energijo na poti.

Kakšen obrok si želijo hribolazci? Preveri v članku: Popoln obrok za vse hribolazce.

Zakaj so Delamaris ribje solate za v hribe?

• So zdrav obrok: hranljiv obrok, naravni vir beljakovin.
• So popoln obrok: izbrana kombinacija ribe, zelenjave in ogljikovih hidratov.
• Obrok z visokim deležem ribe.
• Z večjo izbiro rib, poleg tune tudi losos in orada.
• So garancija kakovosti z nagrado za inovativnost.

Nove Ribje solate Delamaris so polnovreden, visokokakovosten in priročen obrok, ki ga priporočajo tudi nutricionisti. Ribje solate so s priznanjem za inovativnost v začetku leta 2023 nagradili tudi na Inštitutu za nutricionistiko Slovenije, saj predstavljajo priročne obroke, ki lajšajo vključevanje rib v prehrano. Izdelki so naraven vir beljakovin, odlikuje jih visoka vsebnost rib ter bogate kombinacije z različnimi žiti, stročnicami in zelenjavo. Predstavljajo enostavno izbiro za malico na službeni poti, v pisarni ali pri popoldanskih obveznostih. Okusi sočnih koščkov tune, orade ali lososa se odlično ujamejo z izbrano zelenjavo, stročnicami in žitaricami.

V okviru projekta Ribe za v hribe smo pripravili različne aktivnosti, ki bodo popestrile aktivne počitniške in jesenske dni. Skupaj bomo prepevali, kot je v to v navadi tudi v hribih, pa še kaj.

O ostalih dogodkih in aktivnostih projekta Ribe za v hribe vas bomo obveščali tudi družbenih omrežjih, zato vas vabimo, da nas spremljate tudi na Facebooku in Instragramu ter spletnih straneh PZS.si in Delamaris.si.